Peut-on bronzer sous un parasol ?
Le bronzage est une activité estivale populaire pour de nombreuses personnes. Cependant, il est important de prendre les précautions nécessaires pour éviter les dangers du soleil. Parmi ces précautions, nous pouvons trouver le choix d'un endroit sûr pour bronzer.
Le parasol est l'une des options les plus courantes pour protéger sa peau tout en profitant des rayons de soleil. Mais peut-on vraiment bronzer sous un parasol ? Et si oui, comment optimiser le bronzage ?
Bronzer sous un parasol, c’est possible ?
L’omniprésence de de la “lumière noire”
Les rayons ultraviolets (UV) sont omniprésents car ils sont émis par le soleil et constituent une partie importante du spectre électromagnétique de la lumière solaire. Ils ont une longueur d'onde plus courte que la lumière visible, cela signifie qu'ils sont plus énergétiques.
Les UV sont divisés en trois catégories : les UVA, les UVB et les UVC.
➤ Les UVC sont les plus énergétiques mais sont largement filtrés par la couche d'ozone de la terre, de sorte qu'ils n'atteignent pas la surface de la planète en quantité significative, ce sont donc des rayonnements indirects.
➤ Les UVA et UVB, en revanche, pénètrent l'atmosphère et atteignent la surface terrestre, ce sont donc des rayonnements directs.
Les rayons UV ont des impacts à la fois bénéfiques et nocifs sur la vie sur Terre. Les UVB par exemple, sont nécessaires pour la synthèse de la vitamine D, qui est essentielle pour la santé des os.
Néanmoins, trop d’UVB, qui représentent les rayons du soleil nocifs, peut causer des problèmes de santé tels que des coups de soleil, des dommages à l'ADN et l’augmentation du risque de cancer de la peau.
Les UVA, peuvent également causer des dommages à l'ADN et accélérer le vieillissement prématuré de l’épiderme et donc avoir un impact sur la beauté de cette dernière.
En raison de leur omniprésence, il est important de se protéger contre les conséquences nocives des UV.
Par exemple, en portant des vêtements de protection, en appliquant de la crème solaire avec un facteur de protection adéquat et en évitant de trop s'exhiber au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée.
L’effet réverbération
L'effet de réverbération des UV est un phénomène qui se produit lorsque les UV sont réfléchis par des surfaces réfléchissantes telles que l'eau, le béton ou la neige.
Par exemple, si vous vous trouvez sur une plage ensoleillée, les UV du soleil peuvent être réfléchis, créant une réverbération qui peut causer des dommages importants à la peau et aux yeux.
Même si vous êtes à l'ombre d’un parasol, si vous êtes proche d’un point d’eau, vous pouvez encore être exposé à des niveaux élevés d’UVs.
L'effet de réverbération peut aussi se produire dans les zones urbaines, où les surfaces telles que le béton et l'asphalte peuvent refléter les UV. Les UV peuvent être réfléchis par des bâtiments, des murs et d'autres structures, augmentant ainsi la quantité d’UV reçu.
Astuces pour optimiser le bronzage sous un parasol
L’importance de l’hydratation de la peau
Tanner à l’ombre d’un parasol peut être une méthode efficace pour obtenir un teint hâlé tout en minimisant les risques de coups de soleil. Cependant, pour obtenir un bronzage le plus optimal possible, il est important de prendre soin de votre peau en l'hydratant régulièrement.
L'hydratation de la peau est essentielle pour maintenir un épiderme sain et éclatant. En hydratant votre peau avant, pendant et après l'exposition au soleil, vous pouvez aider à prévenir les coups de soleil, réduire la desquamation et prolonger la durée de votre hâle.
Pour optimiser le bronzage sous un parasol, il est recommandé de boire suffisamment d'eau pour maintenir votre corps hydraté. Effectivement, elle aide à hydrater votre peau de l'intérieur et à prévenir la déshydratation, qui peut rendre votre derme sèche.
En plus de boire suffisamment, il est également important d'appliquer une lotion hydratante sur votre peau avant et après s’être exposé au soleil. Les lotions hydratantes peuvent aider à reconstituer l'humidité et à prévenir les dommages causés par le soleil.
L’efficacité de la crème solaire
Le bronzage sous un parasol peut être optimisé par l’application de crème solaire. L'utilisation d'une crème solaire avec un indice de protection solaire (SPF) approprié peut aider à réduire les risques de coups de soleil et de dommages à la peau, causés par les UV.
Il est recommandé d'utiliser une crème avec un SPF d'au moins 30, même si vous êtes en dessous un parasol.
Il est également important d'appliquer la crème environ 30 minutes avant de vous exhiber au soleil pour qu'elle ait le temps d'être absorbée par l’épiderme. Il est souvent conseillé d'appliquer de la crème solaire toutes les deux heures, ou plus fréquemment si vous nagez ou transpirez.
En outre, il est important de choisir une crème qui convient à votre type de peau. Si vous avez le derme sensible ou si vous êtes sujet aux allergies, il est recommandé d'utiliser une crème sans parfum ni colorant.
Le rôle de l’emplacement
L'emplacement sous le parasol peut avoir un impact significatif sur votre bronzage. Pour obtenir un hâle optimal, il est important de choisir un emplacement qui vous permettra de vous exposer au soleil de manière uniforme.
Idéalement, vous devriez choisir un emplacement où le soleil est directement au-dessus de vous. Cela vous permettra de bronzer de manière uniforme sur tout votre corps, sans zones ombragées.
Il est également important de prendre en compte l'orientation du parasol. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur pendant la journée, comme par exemple dans un jardin, vous devriez régulièrement ajuster la position de la voilure pour vous assurer que vous êtes toujours exposé directement au soleil.
Se protéger des rayons ultraviolets directs : opter pour une toile oléfine ou acrylique pour vos parasols qui sont anti-UV UPF 80+
Il est vrai que les rayons (UV) peuvent être nocifs pour la peau et les yeux, en particulier lorsqu'ils sont directs. Optez pour une voilure oléfine ou acrylique peut être une bonne mesure de protection contre les UV.
Les textiles dit oléfine et acrylique sont des matériaux synthétiques qui ont la capacité de bloquer une grande partie des UV. Les certifications anti-UV UPF 80+ offrent une excellente protection contre les UV, car elles bloquent au moins 97,5% des rayons UV.
L'utilisation d'une toile oléfine ou acrylique est un moyen de réduire votre exposition aux UV nocifs. Mais il est important de se rappeler que cela ne doit pas être votre seule ligne de défense.
En conclusion, il est amplement possible de se hâler le teint sous un parasol en raison de la réflexion des rayons UV sur des surfaces environnantes tels que le sable, l’eau ou le béton. Cependant, il est nécessaire de prendre en compte la réflexion indirecte des UV qui peuvent être nocifs pour la peau.
Cela ne signifie pas que vous devez renoncer à bronzer sous un parasol. Au contraire, il existe plusieurs moyens de minimiser les risques pour la santé tout en profitant du soleil.
Par exemple, vous pouvez opter pour une voilure oléfine ou acrylique anti-UV UPF 80+, ce qui peut réduire la quantité d’UV qui vous atteignent.
Vous pouvez aussi utiliser des crèmes solaires à large spectre et des vêtements de protection tels que des chapeaux, des lunettes de soleil et des chemises à manches longues pour éviter les coups de soleil et protéger votre peau contre les rayons UV.
L’utilisation de ces moyens divers permet de minimiser les risques pour la santé et maximiser le bronzage.
